Gestion du stress

Ce stage vous apprendra à réagir aux problèmes, aux émotions et aux autres facteurs de stress qui surviennent dans votre vie professionnelle.

Des études de cas, des mises en situation vous permettront de mieux appréhender votre stress afin de le réguler et de l?’utiliser d’une manière constructive.

Motivation

Connaître les principes et les mécanismes de la motivation et de la démotivation d’une équipe

Apprendre à maîtriser les principales ressources pour mobiliser ses collaborateurs

Élaborer des stratégies pour gérer la motivation au quotidien et sur le long terme

Carte mentale

Comprendre les principes et les éléments constitutifs d’une carte mentale

Appréhender les effets positifs de l’utilisation d’une carte mentale sur son organisation quotidienne

Développer l’esprit collaboratif de son équipe avec la carte mentale manuelle

Construire une carte mentale à l’aide du logiciel XMind